• Franciska Munck-Johansen

10 geniale måter for å få i seg nok vann

Drikker du nok vann?

Særlig når det er varmt eller når du er ekstra aktiv, er det viktig å få i seg nok vann, men mange synes det kan være en utfordring.

Fyll en glassbeholder, som denne, med iskaldt vann med smak, gjerne med et par isbiter, da går det som en lek. (Jeg kjøpte glassbeholderen på skeidar til bare 149,-. Du finner den her.) Du kan også bruke en termoflaske.

 

 Vann med smak – 10 favoritter

  1. Biter av eple og et par kanelstenger
  2. Vannmelon og mynte
  3. Sitron og agurk
  4. Halve druer
  5. Jordbær i skiver
  6. Appelsinskiver
  7. Honningmelon
  8. Gulrøtter i lange strimler
  9. Biter av mango
  10. Sitronmelisse


 

Tips:

Er det vanskelig å få barna til å drikke nok vann? La dem prøve vann med smak og gi det et spennende navn. Sjørøverdrikk, prinsessevann, blomsternektar, trylledrikk etc. Bruk fantasien.

 

Dette innlegget er kopiert med tillatelse fra
Franciskas Vakre Verden

 

Anbefalte krimbøker:

Tore Aurstad og Carina Westberg: Nattevandreren

I Botsfengselet i Kristiania faller en fange ned fra galleriet og brekker nakken. Dødsfallet blir straks rapportert som selvmord, men noe skurrer. Like etter blir et mord varslet i en spiritistisk seanse blant byens velstående, og etterforskningen avdekker et lik.

Kan de døde virkelig kommunisere med de levende, eller ligger det noe annet bak? Sammen med sin trofaste betjent Bernt Nystuen ruller fullmektig Theodor Wulfsberg opp en makaber drapssak og sirkler inn en morder som skjuler likene særdeles godt.

Les mer …

Kopirett © 2017. Hverdagsnett. Alle rettigheter reservert.