• Franciska Munck-Johansen

10 geniale måter for å få i seg nok vann

Drikker du nok vann?

Særlig når det er varmt eller når du er ekstra aktiv, er det viktig å få i seg nok vann, men mange synes det kan være en utfordring.

Fyll en glassbeholder, som denne, med iskaldt vann med smak, gjerne med et par isbiter, da går det som en lek. (Jeg kjøpte glassbeholderen på skeidar til bare 149,-. Du finner den her.) Du kan også bruke en termoflaske.

 

 Vann med smak – 10 favoritter

  1. Biter av eple og et par kanelstenger
  2. Vannmelon og mynte
  3. Sitron og agurk
  4. Halve druer
  5. Jordbær i skiver
  6. Appelsinskiver
  7. Honningmelon
  8. Gulrøtter i lange strimler
  9. Biter av mango
  10. Sitronmelisse


 

Tips:

Er det vanskelig å få barna til å drikke nok vann? La dem prøve vann med smak og gi det et spennende navn. Sjørøverdrikk, prinsessevann, blomsternektar, trylledrikk etc. Bruk fantasien.

 

Dette innlegget er kopiert med tillatelse fra
Franciskas Vakre Verden

 

Anbefalte krimbøker:

Ingen til bords (Lene Lauritsen Kjølner)

Olivia er i ferd med å avslutte et herlig opphold i England, da hun blir kontakten av en ny klient. Samtidig mottar hennes politikjæreste Torstein, melding om et drap begått på friluftsteateret utenfor Tønsberg. Olivia bestemmer seg raskt for å holde seg unna saken. Hun ønsker ikke å skape problemer for Torstein, og kaster seg inn i utroskapssaken hun har tatt på seg, med sedvanlig nysgjerrighet og kreative metoder.

Les mer …

Kopirett © 2017. Hverdagsnett. Alle rettigheter reservert.