• Franciska Munck-Johansen

10 geniale måter for å få i seg nok vann

Brukervurdering: 5 / 5

Sjerne aktivSjerne aktivSjerne aktivSjerne aktivSjerne aktiv
 

Drikker du nok vann?

Særlig når det er varmt eller når du er ekstra aktiv, er det viktig å få i seg nok vann, men mange synes det kan være en utfordring.

Fyll en glassbeholder, som denne, med iskaldt vann med smak, gjerne med et par isbiter, da går det som en lek. (Jeg kjøpte glassbeholderen på skeidar til bare 149,-. Du finner den her.) Du kan også bruke en termoflaske.

 

 Vann med smak – 10 favoritter

  1. Biter av eple og et par kanelstenger
  2. Vannmelon og mynte
  3. Sitron og agurk
  4. Halve druer
  5. Jordbær i skiver
  6. Appelsinskiver
  7. Honningmelon
  8. Gulrøtter i lange strimler
  9. Biter av mango
  10. Sitronmelisse


 

Tips:

Er det vanskelig å få barna til å drikke nok vann? La dem prøve vann med smak og gi det et spennende navn. Sjørøverdrikk, prinsessevann, blomsternektar, trylledrikk etc. Bruk fantasien.

 

Dette innlegget er kopiert med tillatelse fra
Franciskas Vakre Verden

 

Anbefalte krimbøker:

Mørkekjøring

Rudi Berg er en arbeidsløs småkriminell i midten av tjueåra. 22. desember slipper han ut av Trøgstad fengsel. Samuel Louvin er lensmannsbetjent og jobber med grensekriminalitet på dagtid og med etterforskningav de uoppklarte Tistedalsdrapene om kvelden. Etter et narkobeslag finner Louvin ut at Rudi har begynt å jobbe for Sven Svendsen som driver en strippeklubb på svenskesiden av Svinesundbrua.

Les mer …

Kopirett © 2017. Hverdagsnett. Alle rettigheter reservert.