• Anne Lise Johannessen

Spis deg glad


Det er ikke bare HVA du spiser, men også HVORDAN og NÅR du spiser som avgjør om du er frisk og slank.

Spis deg glad dreier seg om å ha et riktig sammensatt kosthold.

Boken inneholder 4 ukemenyer og mange oppskrifter.

Forfatterne mener at det er HVA du spiser, HVORDAN du kombinerer maten og NÅR på døgnet du spiser som avgjør om energien du forbruker gjør deg opplagt, gladere og slankere.


Forlag: Cappelen, 2002
Harvey og Marilyn Diamond

 

Anbefalt hobbybok:

Tiddelibomstrikk

Hvis du har en liten du vil strikke til, så er denne boka veldig fin. Her finner du størrelser helt ned til prematur som tilsvarer 44. Denne størrelsen kan for øvrig også brukes som dukketøy.

Tiddelibomstrikk byr på 30 tøffe og trendy oppskrifter på jakker, bukser, heldresser, bodyer, rompere, smarte votter, halser, luer, knestrømper, sokker og pledd. Oppskriftene er beregnet fra prematurstørrelser og opp til fem år. Plaggene har god passform og er enkle å kle på også de helt små.

Les mer …

Kopirett © 2017. Hverdagsnett. Alle rettigheter reservert.