• Anne Lise Johannessen

Spis deg glad

Stjerne inaktivStjerne inaktivStjerne inaktivStjerne inaktivStjerne inaktiv
 


Det er ikke bare HVA du spiser, men også HVORDAN og NÅR du spiser som avgjør om du er frisk og slank.

Spis deg glad dreier seg om å ha et riktig sammensatt kosthold.

Boken inneholder 4 ukemenyer og mange oppskrifter.

Forfatterne mener at det er HVA du spiser, HVORDAN du kombinerer maten og NÅR på døgnet du spiser som avgjør om energien du forbruker gjør deg opplagt, gladere og slankere.


Forlag: Cappelen, 2002
Harvey og Marilyn Diamond

 

Anbefalt hobbybok:

Kosejakker du strikker selv

Strikk deg en jakke som passer til alt og alle anledninger. I denne boken får du oppskriften på trendy og tidløse jakker og ponchoer du kan strikke selv. Her er den oversized jakka du bor i innendørs om vinteren og utendørs på vakre sommerkvelder. Her er korte jakker, lange jakker, chunky og finslige jakker. Her er etnoponchoen, krype-inn-i-vesten og slenge-på-seg-kåpen som det svinger av. Her er jakker som passer for deg som aldri har strikket før, og for deg som har løst gåten med strikkepinnene.

Les mer …

Kopirett © 2017. Hverdagsnett. Alle rettigheter reservert.