• Anne Lise Johannessen

Bedre fettforbrenning


Dette er oppfølgerboka til "Alt om fettforbrenning". Her kan du lese den nyeste viten om fett og måten kroppen nyttiggjør seg fett på.

Du får også tips om hvordan du kan holde vekten der du er - eller gå ned i vekt. Boka er likevel ingen slankebok eller først og fremst en bok for overvektige. Det er en bok for alle som er interessert i fettforbrenning. Fettforbrenning hjelper det til bedre utholdenhet, blodfettverdiene synker og risikoen for overvekt minsker.

Boka tar også for seg litt om spiseforstyrrelser, dietter, stress, søvn, apetittregulering og fettforbrenningsprogram.


Forlag: Cappelen, 2003
Fredrik Paulún

Anbefalt hobbybok:

Hekling og hakking til kjøkkenet

Denne boka gir flashback til håndarbeidstimene på barneskolen.

Tove Fevang har latt seg inspirere av alle de gamle, fine gryteklutene hun har funnet og fått av venner og bekjente. I tillegg til den store bredden av grytekluter finner du dekkebrikker, håndklær og kluter i varierte teknikker. Kan du ikke teknikkene fra før, kan du nå lære å hekle og hakke samtidig som du lager nyttige og fine bruksting.

Les mer …

Kopirett © 2017. Hverdagsnett. Alle rettigheter reservert.