• Anne Lise Johannessen

Finn din vekt

Stjerne inaktivStjerne inaktivStjerne inaktivStjerne inaktivStjerne inaktiv
 


Denne boka er for alle som ønsker et fornuftig og velprøvd alternativ til ulike hurtigdietter og slankepulver.

Stikkordet i boka er energibalanse. Mat skal gi energi, men kunsten er å lære hvor balansen ligger mellom inntak og forbruk.

Boka inneholder og et ti-ukers vektprogram med vektlogg som du selv kan fylle ut.

I boka får du oppskrifter på sunn mat, tips og råd om helse og ernæring og faglig veiledning av den anerkjente ernæringsfysiologen Maria Thommesen.

Forlag: Damm, 2003
Maria Thommessen


Barnemix mener:
En bok til å bli inspirert av!

Anbefalt hobbybok:

Strikk til alle tider

Mange fine plagg for liten og stor.

En vakker strikkebok med inspirasjon fra drakttradisjoner og folklore fra hele Norge. Helle Siggerud er kjent for de figurnære plaggene sine, klassiske og tidløse med gode snitt og fine detaljer. Boken har flest plagg til kvinner, men det er også flotte design til herre og barn – og til hund! Strikk plagg fra den landsdelen du har tilknytning til, eller bare la deg inspirere av det du synes er vakrest.

Les mer …

Kopirett © 2017. Hverdagsnett. Alle rettigheter reservert.