• Anne Lise Johannessen

Søvn

Brukervurdering: 5 / 5

Sjerne aktivSjerne aktivSjerne aktivSjerne aktivSjerne aktiv
 

På onsdag hadde vi en artikkel om ME. ME er en usynlig sykdom som kan være veldig vanskelig å forstå for de som ikke har kjent den på kroppen selv. Ett av symptomene er søvnproblemer, enten stort søvnbehov eller problemer med å sovne. Man kan også ha endret døgnrytme, eller det kan være kombinasjon av alt. Det som likevel kjennetegner søvnen, er at man uansett aldri føler seg helt uthvilt.

Casi har tenkt mye på dette. Hun sover mye, men hun har kommet fram til at når man har sin egen nettspalte og jobber som fotomodell, så trenger man faktisk mye søvn - eller skjønnhetssøvn som hun kaller det ;)

Hvordan er det med søvnen din? Er du flink til å legge deg på faste tider og hvor mye søvn føler du at du trenger for å være opplagt?

Delta i diskusjonen her

 

 

Anbefalt hobbybok:

Kosejakker du strikker selv

Strikk deg en jakke som passer til alt og alle anledninger. I denne boken får du oppskriften på trendy og tidløse jakker og ponchoer du kan strikke selv. Her er den oversized jakka du bor i innendørs om vinteren og utendørs på vakre sommerkvelder. Her er korte jakker, lange jakker, chunky og finslige jakker. Her er etnoponchoen, krype-inn-i-vesten og slenge-på-seg-kåpen som det svinger av. Her er jakker som passer for deg som aldri har strikket før, og for deg som har løst gåten med strikkepinnene.

Les mer …

Kopirett © 2017. Hverdagsnett. Alle rettigheter reservert.