Søvn

  • Anne Lise Johannessen

På onsdag hadde vi en artikkel om ME. ME er en usynlig sykdom som kan være veldig vanskelig å forstå for de som ikke har kjent den på kroppen selv. Ett av symptomene er søvnproblemer, enten stort søvnbehov eller problemer med å sovne. Man kan også ha endret døgnrytme, eller det kan være kombinasjon av alt. Det som likevel kjennetegner søvnen, er at man uansett aldri føler seg helt uthvilt.

Casi har tenkt mye på dette. Hun sover mye, men hun har kommet fram til at når man har sin egen nettspalte og jobber som fotomodell, så trenger man faktisk mye søvn - eller skjønnhetssøvn som hun kaller det ;)

Hvordan er det med søvnen din? Er du flink til å legge deg på faste tider og hvor mye søvn føler du at du trenger for å være opplagt?

Delta i diskusjonen her

 

 

Kopirett © 2017. Hverdagsnett. Alle rettigheter reservert.