Finn din vekt
- : Boka er mottatt som leseeksemplar og må derfor merkes som reklame:
Denne boka er for alle som ønsker et fornuftig og velprøvd alternativ til ulike hurtigdietter og slankepulver.
Stikkordet i boka er energibalanse. Mat skal gi energi, men kunsten er å lære hvor balansen ligger mellom inntak og forbruk.
Boka inneholder og et ti-ukers vektprogram med vektlogg som du selv kan fylle ut.
I boka får du oppskrifter på sunn mat, tips og råd om helse og ernæring og faglig veiledning av den anerkjente ernæringsfysiologen Maria Thommesen.
Forlag: Damm, 2003
Maria Thommessen
Barnemix mener:
En bok til å bli inspirert av!
